top of page

工作场所健康和正念

(形式:从我们的虚拟午餐和学习或为期 1-4 天、2-8 小时的广泛培训选项中进行选择)

健康研讨会和团体辅导主题:
健康与包容相遇的地方!
标准工作场所健康产品
  • 提升工作场所的心理健康

  • 减轻压力和焦虑的策略

  • 防止倦怠的界限

  • 培养韧性

  • 呼吸的艺术

  • 提高生产力的 10 个日常习惯

  • MBSR - 基于正念的减压

  • 聆听圈 - 改变:一起度过难关

  • 对福祉和情感安全的可行同理心

  • 2023 年正念目标设定和 OKR

  • 重要的健康指标

DEIB系列

  • 我们如何通过多样性维度进行联系

  • 正念和包容的领导者

  • 培养注重多元化、公平、包容和归属感的文化

  • 揭开无意识的偏见

  • 培养全球归属感

  • 提升职场女性领导力

  • 女性工作与生活融合

  • 包容性领导力的 7 个标志性特征

Workshop Wellness.png
mindfulness.png

正念主题:

正念专业系列

  • 正念领导

  • 正念创新

  • 正念包容

  • 正念目标设定

  • 思想清晰、注意力集中

  • 正念同理心

  • 正念与感恩相遇

  • 正念丰富(心态)

  • 正念养育

正念促进情绪健康

  • 喜悦

  • 和平

  • 弹力

  • 处理悲伤、失落、变化和创伤

  • 减轻压力和焦虑

 

*整体健康正念系列

  • 心理健康

  • 精神健康

  • 身体健康

  • 关系健康

  • 专业健康

Kelly's regular Posts (5).png

今天就开始对抗员工倦怠,培养幸福、包容和归属感的文化。

Sign me up!
bottom of page