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कार्यस्थल कल्याण और दिमागीपन

(प्रारूप: हमारे वर्चुअल लंच और लर्न या 1-4 दिनों और 2-8 घंटों तक विस्तारित व्यापक प्रशिक्षण विकल्पों में से चुनें)

कल्याण कार्यशालाएँ और समूह कोचिंग विषय:
जहां कल्याण और समावेशन मिलते हैं!
मानक कार्यस्थल कल्याण पेशकशें
  • कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य को उन्नत करना

  • तनाव और चिंता को कम करने की रणनीतियाँ

  • बर्नआउट को रोकने के लिए सीमाएँ

  • लचीलापन विकसित करना

  • सांस-कार्य की कला

  • उत्पादकता के लिए 10 दैनिक आदतें

  • एमबीएसआर - माइंडफुलनेस-आधारित तनाव न्यूनीकरण

  • श्रवण मंडल - परिवर्तन: एक साथ मिलकर इसके माध्यम से आगे बढ़ना

  • भलाई और भावनात्मक सुरक्षा के लिए कार्रवाई योग्य सहानुभूति

  • 2023 सचेतन लक्ष्य-निर्धारण और ओकेआर

  • वेलनेस मेट्रिक्स जो मायने रखता है

डीईआईबी श्रृंखला

  • हम विविधता के आयामों से कैसे जुड़ते हैं

  • जागरूक एवं समावेशी नेता

  • सचेतन विविधता, समानता, समावेशन और अपनेपन की संस्कृति को विकसित करना

  • अचेतन पूर्वाग्रह को खोलना

  • वैश्विक संबंध को बढ़ावा देना

  • कार्यस्थल में महिला नेताओं को ऊपर उठाना

  • महिलाओं के लिए कार्य-जीवन एकीकरण

  • समावेशी नेतृत्व के 7 विशिष्ट लक्षण

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दिमागीपन विषय:

द माइंडफुल प्रोफेशनल सीरीज़

  • सचेतन नेतृत्व

  • माइंडफुल इनोवेशन

  • सचेत समावेशन

  • सचेतन लक्ष्य निर्धारण

  • सचेतन स्पष्टता और फोकस

  • सचेत सहानुभूति

  • माइंडफुलनेस कृतज्ञता से मिलती है

  • माइंडफुल एबंडेंस (मानसिकता)

  • सचेतन पालन-पोषण

भावनात्मक कल्याण के लिए माइंडफुलनेस

  • आनंद

  • शांति

  • लचीलापन

  • दुःख, हानि, परिवर्तन और आघात का प्रसंस्करण

  • तनाव और चिंता को कम करना

 

*संपूर्ण स्वास्थ्य माइंडफुलनेस श्रृंखला

  • मानसिक कल्याण

  • आध्यात्मिक कल्याण

  • शारीरिक कल्याण

  • संबंधपरक कल्याण

  • व्यावसायिक कल्याण

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एसोसिएट बर्नआउट से निपटने और कल्याण, समावेशन और अपनेपन की संस्कृति विकसित करने के लिए आज ही शुरुआत करें।

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