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माइंडफुलनेस, कृतज्ञता और श्वास-प्रश्वास के साथ मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाना: नाया और प्रिया के साथ लाइव सत्र

सचेतनता, कृतज्ञता और श्वास-प्रश्वास का अभ्यास दैनिक जीवन में शांति की भावना ला सकता है, तनाव को कम कर सकता है और समग्र कल्याण को बढ़ा सकता है। वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करके और जो हमारे पास है उसके लिए सराहना विकसित करके, हम एक सकारात्मक मानसिकता विकसित कर सकते हैं और अपने रिश्तों को बेहतर बना सकते हैं।

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 माइंडफुलनेस, कृतज्ञता और श्वास-प्रश्वास के साथ मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाना: नाया और प्रिया के साथ लाइव सत्र
 माइंडफुलनेस, कृतज्ञता और श्वास-प्रश्वास के साथ मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाना: नाया और प्रिया के साथ लाइव सत्र

समय और स्थान

17 मई 2023, 12:00 pm GMT-4

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